Le Réseau des Aidants Naturels D’Autray (RANDA) vous propose plusieurs services pour alléger votre charge et mieux vivre votre rôle de proche aidant, allant du simple accompagnement aux activités plus ludiques pour se changer les idées. Vous pouvez d’ailleurs consulter le calendrier pour tous nos activités à venir!
Accompagnement
Vous avez besoin d’évacuer de la pression? De parler? D’être écouté? D’y voir plus clair dans vos démarches? De connaître les ressources à votre disposition? Notre intervenante est disponible pour vous épauler!
Informations et références
En plus des connaissances de l’équipe, le RANDA profite d’une bibliothèque remplie à craquer de livres axés sur la proche aidance, le soin de soi, la santé mentale, et plus encore. Tous ces ouvrages sont disponibles pour consultation sur place ou pour emprunt.
Soutien téléphonique
Vous ne pouvez pas vous déplacer mais vous aimeriez discuter? Aucun problème! Nos lignes sont ouvertes pour vous soutenir, d’où que vous soyez.
Rencontre individuelle
Pour ceux et celles moins à l’aise en contexte de groupe, nous offrons la possibilité de rencontres individuelles, tant au bureau du RANDA qu’à votre domicile.
Conférences
Nous accueillons plusieurs conférenciers par année, touchant plusieurs sujets pertinents aux personnes proches aidantes. Notamment, nous organisons une conférence d’envergure en l’honneur de la Semaine Nationale des Proches Aidants, en novembre.
Ateliers et formations
Le rôle d’aidant introduit son lot de défis, mais nos ateliers et formations visent mieux vous outiller pour y faire face, que ce soit par le développement de stratégies directes ou encore par un ressourcement à travers des pratiques telles la méditation dirigée ou le yoga.
Activités
Nous sommes bien conscients que, parfois, le meilleur ressourcement est de simplement décroché, se changer les idées. Nous organisons donc plusieurs activités et sorties plus légères afin de renouer avec le plaisir d’être en bonne compagnie.
Journal “Le Lien”
Trois fois par année, votre réseau vous gâte avec un journal préparé sur mesure pour vous, nos membres. Vous y trouverez des rubriques intéressantes sur divers sujets, des nouvelles du réseau, la chronique “Portraits d’aidants” dans laquelle vous pouvez découvrir un membre et son histoire, et plus encore!
Cafés-rencontre
L’occasion parfaite d’échanger sur votre réalité avec vos pairs, des gens de tout âge qui eux aussi vivent une situation d’aidance, afin de briser votre isolement et, surtout, de vous aider à voir que vous n’êtes pas seul. En plus, le café est gratuit!
Soupers-rencontre
Même principe que nos fameux cafés-rencontre, mais cette fois axé vers ceux et celles encore sur le marché du travail ou simplement non disponible pour assister aux rencontres durant la journée. De riches échanges autour d’un beau repas!